Город – Санкт-Петербург
Доступные виды тренировок:
- бег (постановка и коррекция техники бега со спецификой триатлона по методике JusTTri, обучение СБУ и техническим упражнениям, контроль выполнения скоростных работ)
- вело (постановка техники педалирования; обучение работе на велостанках различного типа; специальные упражнения; обучение маневрированию, работе с передачами; выезды на шоссе; объемные тренировки)
- плавание (постановка и коррекция техники; обучение ориентированию и специальным упражнениям по методике JusTTri; контроль выполнения скоростных работ)
- зальные занятия: растяжка и восстановление, ОФП, СФП со спецификой триатлона, работа с тренажерами
- консультации (подбор экипировки, соревнований, рекомендации по самостоятельному построению тренировочного процесса)
Личные достижения:
— серебряный призёр Vyborgman 2014 M18-24
— многократный финишёр различных дистанций триатлона и легкоатлетических пробегов
— чемпион ВС РФ в составе команды по офицерскому троеборью 2013
— бронзовый призёр спартакиады ВВУЗов по офицерскому троеборью 2013
— МС по морскому многоборью
Личные рекорды:
IRONMAN — 9.47
IRONMAN 70.3 — 4.42
Подготовил финишёров Ironman (10 час 34 мин) и полужелезных триатлонов (4 часа 57 мин), марафонских пробегов, победителей и призёров всероссийских спартакиад (плавание, многоборье)
Образование – Высшее (специалист по физичекой культуре и спорту)
Тренерский стаж – с 2012 года
Array
(
[0] => Array
(
)
)
